リンパマッサージ講習会

私がお手伝いさせてもらってる
乳がん患者さんのための
「リンパマッサージ講習会」がありました。

手術を受けられた方は、多かれ少なかれ体内から
病巣と周辺のリンパ節をとってらっしゃるので
むくみやすく、ひどくなると腕が2倍くらいに膨れてしまいます。
特に、夏場は血行が良くなるのでむくみやすいそうです。

参加料は￥2000-
皆さん、すっごく真剣に講師の方のお話を聞いてらっしゃり
また、不安に思っていることなどたくさん質問されて
病気と向き合う姿勢にウルウルしてきました。
実技の時間は、 真剣ながらもアロマオイルのやさしい香で
会場内も柔らかい雰囲気になりマッサージを楽しんでらっしゃいました。


患者さんたちのリンパマッサージは、街中で見かける
”リンパマッサージ”と違うということを知り目からうろこで
実際、私も一緒にマッサージを受けたら
はずしにくかった指輪がスルンとはずせるようになりました。

夏期旅行の収支

夏期旅行　８月１１～１４日まで

今回の旅行は”美術に接する”です
東京で　「マン・レイ」展　と　コンランショップ他インテリア雑貨店を巡り
京都で　「ボストン美術館」展　をみて、終了とうい
学生時代以来の美術館のはしごができました。

旅行の予算は￥42,000-
行きの新幹線は、早割りを利用して￥12000-
帰りの新幹線は、連れの援助で￥10000-
その他は 、入館料とご飯代ぐらいだったので￥20000-

連れのマンションから歩いていける距離の
スーパーを教えてくれたので食費はだいぶと抑えられました

旅の精算をしてみると
￥6000-の残金がありました。

コンタクトレンズ購入

２・３ヶ月前から急に左目が見難く感じ
眼科に行くと、コンタクトレンズが傷だらけ

研磨剤入りクリーナーによるものと推測
コンタクトの材質が違っていたのに従来と同じ物を
使用していたことからのこと

ハードコンタクトは片方で約３万円、両方で６万
かなりの出費になるので、思案していると
セーフティプランというのがあって月々２３００円で
レンズと保証が付いてくるものがあるらしい

もうこれしかないかも、、、
はぁー、出費がかさむ

7月の集計

7月が終わりました
初めて、食費とその他経費でお金を分けての
生活を過ごしてみました。

結果は、予算￥36,000-で　最終￥2,700-残金です。
特別予算で、検査費用￥6,000-を使っています。

今までは、毎日のように食費にお金を使って
食費がかなりかかっているように思っていたのですが
意外とそうでもないんだなぁと思ったのと

電子マネーの利用も月初に当月分としてチャージしてしまうので
現金残高が低くなるので買い控えたり、月末には逆に電子マネーで
買物をして現金を残す工夫をするようになりました。

ただ、食費以外を￥20,000-で過ごすのは、厳しい!!